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Course régionale / 17 décembre 2017 (suite 2)

Vous trouverez la liste de départ ci-dessous pour la course de dimanche

Info:

- 1er départ 9h00 (U16 dame)

- Il est prévu une "classique zone" dans la montée du balancier

Liste de départ


Jean-Christophe SAVOIE

Inscription championnat régional de relais

Enregitrer le fichier ci dessous sur votre disque dur.

Fichier FFS SKI

L’importer dans FFSSKI

Bouton ‘Importer’

aller le chercher sur votre disque dur, là où vous l’avez enregistré précédemment

Onglet : ‘Concurrents F4’ (= fenêtre de composition des équipes)

puis ‘Concurrents F12’ (= fenêtre d’inscription des coureurs)

Dans cette fenêtre, saisir tous les coureurs qui participeront

(possibilité d’importer une liste pré-établie)

 

Composition des Équipes

Revenir dans la fenêtre de composition des équipes

Nommer l’équipe (Nom Club – Catégorie – Sexe - N° d’ordre)

exemple (SC MONT NOIR U12-U14 F1)

Choisir la Catégorie, le Sexe

Coéquipier A

Sélectionner un concurrent dans la liste (partie supérieure de la fenêtre), cliquer sur ‘Inscrire F5’

Idem pour B et C

Cliquer sur ‘Ajouter F6’ pour enregistrer l’Équipe

Répéter cette marche à suivre pour chaque équipe

A la fin, faire une sauvegarde de la course et l’envoyer à fumey.isabelle@wanadoo.fr

Renseignements 06 82 17 10 54


Sylvain THOUVEREY

CHAMPIONNAT REGIONAL DE RELAIS (U14-U16 et U18-U20-Se)

CHAMPIONNAT REGIONAL DE RELAIS (U14-U16 et U18-U20-Se)

Course régionale relais U10-U12

Composition des équipes et distances :

Chaque équipe comporte 3 coureurs :

Pour tous 1er coureur en CLASSIQUE + 2 suivant en SKATE

4 courses et regroupement de catégories pour le Championnat régional de relais

  • U18U20Seniors Hommes : 3x7.5 km
  • U18U20Seniors Dames : 3x5 km
  • U14U16 Hommes : 3x4 km
  • U14U16 Dames : 3x4 km

2 courses et regroupement de catégories pour la course régionale de relais

—U10-U12 Garçons : 3x1.5 km

—U10-U12 Filles : 3x1.5 km

Heures de départ des courses :

Filles U10-U12 : 10 h 00

Garçons U10-U12  : 10 h 45

Remise des prix U10-U12 : 11 h30

Fille U14-U16 : 12 h 15

Garçons U14-U16 : 13 h 15

Dames U18-U20-seniors : 14 h00

Hommes U18-U20-seniors : 14 h 45

Remise des prix U14-U16 / U18-U20-Se fin d'après midi

Lieu : Secteur enneigé du Mont Noir. Décision la semaine précédant l’épreuve.

Sur classement-sous classement :

  • Un seul sous classement par club est autorisé : Une fille peut remplacer un coureur garçon de la catégorie inférieure uniquement.
    • Une fille  U14 peut remplacer un U12 garçon.
    • Une fille U18 ou U20 peut remplacer un garçon U16.
    • Une fille U16 ne peut pas remplacer un U12 .
  • Un  seul sur classement par club est autorisé : pour un coureur de même sexe.
    • Soit une U12 fille en catégorie U14/U16 Fille.
    • Soit un U12  garçon en catégorie U14/U16 Garçon.
    • Soit une U16 fille en U18U20Se Dame .
    • Soit un U16 garçon en U18U20Se Homme.

Il est évident qu’un coureur ne pourra participer qu’à une seule course.

INSCRIPTIONS UNIQUEMENT PAR FFS SKI

DATE LIMITE D'INSCRIPTION DES EQUIPES

MERCREDI 20 DECEMBRE 23 H 00

Prix des inscriptions : 12 € par équipe .


Sylvain THOUVEREY

Course régionale / 17 décembre 2017 (suite)

Après concertation entre les entraineurs, et vu le retour des athlètes qui ont participé à l'OPA ce week-end, il a été décidé de réduire la distance à 10kms pour les seniors homme.De plus veillez à vérifier la longueur de vos bâtons de classique (0,83 x taille du coureur avec chaussures); un contrôle reste envisageable. 

Jean-Christophe SAVOIE


Jean-Christophe SAVOIE

Course régionale / 17 décembre 2017

La course régionale du 17 décembre 2017, première épreuve de la coupe du Jura organisée par le CD39 aura lieu au stade des Tuffes en style classique avec un départ en individuel. Elle concerne les catégories de U16 à séniors.

-Premier départ : 9h00 (U16D/U18-U20-SenD/U16H/U18-U20H/SenH)

distances :

- U16D/U18-U20-SenD : 5 kms                   - U16H : 7,5 kms

- U18-U20H :                  10 kms                 - SenH : 15 kms

Inscription par WEB FFS : la course est en ligne (fin des inscriptions jeudi 20h00)

Les listes de départ et les résultats seront disponibles ci-dessous : à partir de vendredi soir pour les listes de départ et dimanche soir pour les résultats.

Pour les athlètes de nationalité suisse qui désirent participer à cette épreuve, merci d'envoyer la photocopie de la licence ainsi qu'un certificat médical à l'adresse mail suivante: jc.savoie@aliceadsl.fr

Liste de départ   

Résultats   

Pour la commission fond du CD39   

Jean-Christophe SAVOIE



Stage à Hasliberg du 3 au 6 décembre 2017

Très bon stage de trois jours dans la station Suisse de Hasliberg. Une nouvelle fois, ce dernier s’est déroulé en commun avec le comité de ski des Vosges. Et terminé par une petite compétition entre Vosges et Jura… Coureurs présents : Lisa Hoch (seulement les deux premiers jour), Clarisse Mouton, Lucie Colle, Noah Pieyre, Louis Pacaud, et Jules Racle. Premier soir : arrivée à 18h, installation et préparation des skis. Jour 1 : Temps neigeux. De fait 3h de ski libre le matin avec les skis de géant. L’après-midi, séance de 2h alternant ski libre et deux manches de géant. La visibilité n’a pas permis de faire plus. L’après-midi, remise en état des skis, étirements, et devoirs. Jour 2 : Grand beau temps. 3h30 de géant en tracé sur une piste magnifique (longueur, pente, et du relief) et avec les chronos. L’après-midi, 2h de géant en tracé sur un parcours plus court. Le soir, remise en état des skis, vidéo, petit footing, étirements, et devoirs. Jour 3 : A nouveau un temps magnifique. 4h de géant en tracé sur la même piste que la veille et également avec les chronos. L’après-midi, retour dans le Jura. Stage court mais très qualitatif et exigeant car la piste était très technique. Merci aux Vosgiens pour nous avoir fait découvrir ce site et pour l’organisation commune. Pas mal de petits soucis physiques chez les jeunes en raison de chutes ou de petits problèmes récurent dû à la croissance. Mais rien de grave… Ainsi, tous n’ont pas pu faire le programme complet mais ils pouvaient faire un peu de ski libre. Prochain rendez-vous, ce sera pour des courses aux Arcs puis à Val Thorens.
XAVIER BAILLY


 

 

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