Le mot des entraîneurs de Ski Alpin - Saison 2010-2011
Le groupe régional de la commission alpine compte à ce jour 32 jours de stage de ski et 5 jours de préparation physique. Cette année nous nous sommes déplacés aux Deux Alpes, à Saas Fee, à Kaunertal (Autriche) et à Tignes, afin de trouver des conditions idéales d’entraînement.
Globalement, le groupe (composé de 8 coureurs) est en forme pour attaquer la saison.
D’ailleurs aucun blessé n’est a déplorer, signe que cet été la préparation physique a permis de conditionner les athlètes a suivre le programme proposé.
Le groupe est composé de :
Minimes:
Cadets/Juniors:
HOSTETTLER Léa (96)
SAKAMOTO Aya (95)
SAGNE Patrick (97)
HERNANDEZ Hugo (96)
ANTONSEN Camilla (92)
LACHAUX Loïc (94)
MOREL Charles (94)
BAILLY Romain (93)
Les objectifs de la saison à venir seront :
- Pour les minimes : se qualifier et réussir les finales des championnats nationaux (Ecureuils d’Or). Il faudra donc pour cela se qualifier régionalement pour les deux premières étapes des Écureuils d’Or, et ensuite marquer des points pour participer aux finales.
- Pour les cadets/juniors : réussir sur le circuit NJR, qui est la coupe de France cadet et junior FIS. Il se déroule en quatre étapes cette année : aux Ménuires, puis sur le district du Chablais, le Massif Central et les Vosges. Au programme ce sont 6 slaloms, 5 géants et 1 super-G, durant lesquelles il faudra marquer des points (attribués en fonction de la place du coureur).
- Quant aux regroupements minimes/benjamins inter-départements coordonnés par Aurélien, tout s’est jusque là parfaitement déroulé, avec une ambiance de travail notable de la part des jeunes. Il y a une réelle dynamique créée par ces rassemblements, grâce à un travail « main dans la main » des entraîneurs.
A savoir que le prochain regroupement benjamins commencera demain à Zinal en Suisse avec la présence du Jura, de l’Ain et du Doubs.
Aurélien VUILLERMOZ - 16/11/2010
Le mot des entraîneurs de Ski Alpin - Saison 2009-2010
Epreuves Nationales Minimes Hiver 2010
* Les qualifiés pour la 1ère étape des Ch . de France Minimes du 25 au 28 janvier à Megève Les Saisies et Notre Dame de Bellecombe
Lors de cette 1ère étape des Ch. De France Minimes Ecureuils d’Or, les résultats n’ont pas été très satisfaisants. Du côté des Filles, les lacunes techniques et le manque d’entraînement été automne, notamment pour Aya à cause de blessures, ne pouvaient pas leur permettre de belles performances.
La meilleure place est à l’actif de Léa Hostettler : 49ème au Slalom
Du côté des Garçons, une seule place dans les 30 premiers au Slalom pour Hugo Hernandez qui, grâce à ce résultat a obtenu son billet pour la Finale. Un gros manque de réussite pour Lucien Malfroy lors du Géant avec 2 sorties de piste alors qu’il était très rapide, les témoignages de bord de piste l’ont confirmé.
A noter l’annulation du Super Géant de Megève reporté à la 2ème étape ________________________________________________________________ * Les qualifiés pour la 2ème étape des Ch . de France Minimes du 14 au 18 mars aux Orres Filles Garçons Aya Sakamoto S.C.J.G . Lucien Malfroy Longchaumois Edouard Jacquemin Longchaumois Léa Hostettler S.C.J.G Hugo Hernandez S.C.J.G. Théo Touche Les Rousses Justine Vandenameele S.C. Mt d’Or Florian Buffard Morbier Swan Juillaget Lamoura Inge Metselaar S.C.J.G
Cette 2ème étape n’a pas été meilleure que la précédente.
Pour les Filles le constat est malheureusement le même qu’à la 1ère étape. Il parait bien évident qu’une révolution dans tous les domaines était impossible entre les deux échéances nationales.
Chez les Garçons, énormément de sorties de route sur des pistes effectivement très difficiles (pour les Filles aussi) qui accueillent tous les ans des Coupes d’Europe Hommes de vitesse. Lors du Slalom, Edouard Jacquemin échoue à 50 centièmes de seconde de la 30ème place, synonyme de dossard n° 1 pour la 2ème manche. Cela aurait pu tout changer à son classement final. Le niveau de ski de Hugo Lucien et Edouard avant cette étape laissait présager de bien belles choses. Malheureusement, parfois, l’enjeu…….. tue le jeu.
Finale Championnat de France Minimes Ecureuils d’Or : La Clusaz 11 au 15 avril
Le qualifié : Hugo Hernandez La place FFS pour le C.R. Massif Jurassien : Lucien Malfroy Une fois encore le bilan n’est pas à la hauteur de nos espérances. Une seule course terminée pour l’un d’entre eux : Lucien Malfroy, 56ème du Slalom. Toutes les autres courses ont été soldées par des abandons. Encore une fois, lorsque l’événement devient important, nos jeunes skieurs perdent leurs moyens. Nous restons persuadés, que nos coureurs peuvent jouer avec les meilleurs, notamment Lucien et Hugo.
LE CONSTAT :
Techniquement, ils n’ont pas grand chose à envier à un très très grand nombre d’autres coureurs engagés sur ces compétitions Nationales. Il faut maintenant gérer la notion d’engagement sur ces courses ainsi que l’aspect émotionnel.
DONC : * Ne pas paniquer face à l’événement et parce que nous ne sommes pas dans le Jura et * Se livrer corps et âme lorsque le portillon est franchi, avec quand même la tête sur les épaules et bien sous le casque. ________________________________________________________________________________________
LA SCARA 2010
Hugo termine 3ème de sa manche de pré qualification Edouard termine 6ème de sa manche de pré qualification
La manche de qualification est annulée au dossard 30 pour cause de mauvaise météo alors que Hugo était en tête avec 50 centièmes de secondes d’avance.
Au Super Géant Hugo termine 31ème 4ème minime 1 International 2ème minime 1 Français
Au Slalom Hugo termine 26ème 2ème minime 1 International
Nous sommes retournés terminer la saison là où nous l’avons commencé : à Val Thorens. Comme à son habitude, le stade était très bien préparé avec une piste glacée en excellent état. Le soleil, matinal seulement, nous a accompagné durant 5 jours.
1) Lundi, Géant FIS CIT
Camilla : 76 points FIS avec une superbe 2ième manche (troisième temps) et une 7ième place au total.
Elodie : 152 points FIS.
Romain : 128 points FIS.
Téo : 198 points FIS.
Charles et Loïc sont tous les 2 sortis an première manche.
2) Mardi, Slalom FIS CIT
Camilla : 79 points FIS.
Elodie : 107 points FIS, elle a été l’auteur d’une belle 1ière manche avec des aptitudes différentes et donc « un ski » plus efficace.
Romain : 118 points FIS.
Loïc : 111 points FIS.
Téo : 158 points FIS.
Charles sort en 2ième manche.
N.B. : La FFS n’a eu la possibilité d’inscrire qu’une vingtaine de français sur les 3 courses Belges. Elle a donc décidé de sélectionner les 20 meilleurs qui souhaitaient s’inscrire, si bien que malheureusement nos 4 garçons n’ont pas pu y participer.
3) Mercredi, Super G FIS Belges
Camilla : De très belles aptitudes sur ce super G et une 5ième bien mérité pour 78 points FIS au final.
Elodie : 22ième à 156 points, elle a pris plaisir à faire son 2ième Super G de la saison.
4) Mardi, Géant FIS Belges
Camilla : Une nouvelle fois avec le troisième temps de la seconde manche, elle termine 5ième avec 71 points (sa meilleure performance en géant !)
Elodie : Après une bonne première partie, elle fait une faute en bas du mur du stade, repart mais ne franchit pas la ligne d’arrivée.
5) Mercredi, Slalom FIS Belges
Camilla : 71 points FIS, qui là encore est jusqu’à maintenant sa meilleure performance en slalom.
1) MERCREDI : Course difficile pour les filles qui sortent toutes les deux dans le mur du Stade de slalom de Courchevel.
2) JEUDI : Les nuages et le brouillard ont empêché la neige de durcir pendant la nuit, si bien que la piste était impraticable car trop dangereuse. Le géant a logiquement été annulé pour des raisons de sécurité mais aussi d’équité entre les concurrentes.
3) VENDREDI : Course difficile pour Elodie, mais bons résultats pour Camilla qui prend la 13ème place et fait 72 points FIS.
FIS NJR Les Vosges (27/02/10)
Au programme : 4 courses FIS NJR (National Junior Race)
1) Lundi : C’est dans un épais brouillard et sous une pluie incessante que le course a été annulée.
2) Le deuxième jour, la pluie et le brouillard étaient encore sur le massif vosgien. Cependant, après avoir liquidé 300 kilos de sel, le slalom a bel et bien eu lieu.
Charles :
120 points FIS
Loïc :
Sort en Deuxième manche
Romain :
Tombé en première manche
Henrick :
Malade, il a du rentrer chez lui.
3) Toujours à Ventron, les conditions météorologiques n’ont pas évoluées !
Charles :
141 points FIS, après avoir remonté une porte en deuxième manche
Loïc :
sort en première manche
Romain :
Malade, il a du rentrer chez lui.Malade, il a du rentrer chez lui.
4) Le Géant de Gérardmer a été le plus beau tracé depuis le début de saison, avec des manches longues d’1 minute et 10 secondes.
Loïc :
118 point FIS. Il a été l’auteur d’une excellente seconde manche !
Charles :
Malgré un haut de parcours très bon, il est sortit en première manche.
FIS Citadines à Morzine (26/01/10)
C’est en fin de matinée du Samedi 23 janvier que nous sommes partis à Morzine.
Au programme : 2 courses FIS Citadines, un Slalom nocturne et un Géant.
1) Le stade de Slalom du Pleney donne directement sur la Station de Morzine. La course nocturne s’est déroulée dans de très bonnes conditions (-7°, visibilité claire) et sur une piste magnifique, présentant une pente forte et régulière.
Elodie : Sortie en première manche
Xavier : 71 points FIS
Charles : 112 points FIS
Henrick : 155 points FIS
Loïc : Sorti en seconde manche
Romain : Enfourche en première manche
2) Le deuxième jour, la piste de géant était également magnifique mais présentant cette fois un profil très vallonné et cela avec toujours de bonnes conditions climatiques.
Elodie : Sortie en première manche
Charles : 92
Loïc : 129 point FIS
Romain et Henrick : Tombés en première manche
Le déplacement à Morzine était pour quasiment tous une première expérience en nocturne. La visibilité, l’horaire décalé ou encore le froid sont autant de facteurs qui font que l’approche de la course y est complètement différente.
FIS Citadines à Villard de Lans (19/01/10)
Nous sommes arrivés Mercredi 13 janvier à Villard de Lans. Au programme : 4 courses FIS Citadines (2 géants ainsi que 2 slaloms) sur le site de Côte 2000.
Le premier jour, les remontées mécaniques n’ont pas été ouvertes à cause d’un vent trop fort (des rafales à presque 100km/h). Si bien que la course a été annulée
Le deuxième jour, le brouillard était trop épais pour envoyer des coureurs dans le tracé. Les organisateurs, en accord avec le délégué technique, ont préféré ne pas prendre de risque : une fois encore la course a été annulée.
En revanche, le slalom du samedi a bien eu lieu, malgré un départ tardif lié à un problème de chronométrage.
• Elodie :
Sortie en première manche
• Barbara :
Tombée en première manche
• Xavier :
78 points FIS
• Loïc :
144 points FIS
• Romain :
Une première manche où il tombe mais repart. Une douleur au dos. Il n’a pas pris le départ de la seconde manche.
• Charles :
Enfourché première manche
• Henrick :
Tombé en première manche
C’est entre pluie, neige et brouillard que s’est déroulé le dernier jour de course à Villard : un slalom.
• Elodie :
Sortie en deuxième manche
• Barbara :
Tombée en première manche
• Romain :
90 points FIS, sa meilleure performance en slalom.
• Xavier :
Sorti en première manche
• Loïc, Charles et Henrick :
Tombés en première manche
Ce fut donc un séjour difficile à Villard de Lans, avec deux jours annulés et beaucoup d’abandons au cours des slaloms.
FIS NJR (National Junior Race) au Massif Central (14/01/10)
Nous sommes partis le Mercredi 06 janvier 2010, direction l’Auvergne, pour participer à 2 courses NJR (respectivement 1 slalom à Super Besse comptant pour la Coupe de France Cadets et 1 géant au Mont Dore). Etaient présents : BAILLY Romain, MOREL Charles, LACHAUX Loïc et PAGEL Henrick.
Après plus de 5 heures de route, nous sommes arrivés à Super Besse dans le Massif Central.
La première course s’est déroulée dans un brouillard épais, obligeant les organisateurs à éclairer le stade pour plus de visibilité. La piste était en excellent état et ne s’est que très peu détériorée au fil des passages.
Romain : 129 points FIS
Loïc : 157 points FIS
Henrick : 157 points FIS
Charles : Tombe à la première manche, malgré un bon début de course.
Le deuxième jour, les conditions météorologiques (brouillard et quelques flocons) étaient défavorables à l’organisation d’un géant, si bien que la course fut convertie à la dernière minute en slalom. Une fois encore, la piste était en très bon état.
Loïc : 136 points FIS
Henrick : 140 points FIS
Charles : Perd un ski au milieu du mur et se voit obligé d’abandonner (1ière manche)
Romain : Enfourche peu après l’entrée du mur (1ière manche)
Bilan des stages d'été et d'automne
A ce jour, nous avons effectué 34 jours de stage sur 4 sites différents : Tignes, Val d'Isère, Saas Fee et Prémanon. Malgré des conditions difficiles sur les glaciers cet été dues à la chaleur, nous avons réalisé de bons stages. Les athlètes se sont montrés motivés et attentifs. L'ensemble des travaux qui ont été réalisés ont permis à chacun d'acquérir de nouvelles compétences : tant sur le plan technique en ski, que sur le plan physique. La reprise des « piquets » s'est faite fin Septembre, et présage pour certains une belle saison.
Ainsi le bilan des stages est globalement positif. Nous arrivons maintenant dans la dernière ligne droite avant de commencer les compétitions. L'objectif est alors d'achever le travail commencé, en persévérant dans l'apprentissage technique du ski à travers les slaloms.
Comité Régional de Ski du Massif Jurassien - 16 rue du Doubs - 25300 Pontarlier
Ouverture du bureau du lundi au vendredi de 9h à 12h et de 14h à 17h
Tel 03 81 46 72 04 - Fax 03 81 46 31 88 - Courriel
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3) VENDREDI : Course difficile pour Elodie, mais bons résultats pour Camilla qui prend la 13ème place et fait 72 points FIS. 
